プロフィール

はじめまして、ブログ運営者のTadaです。

このブログでは私の経験および興味を持って取り組んできた「腸活」について、発信していきます。

ノミの小ささくらいかもしれませんが、少しでも読んでくださる人のためになれればと思います。

このブログをはじめようとおもったきっかけ

もともと、バドミントン

「おまえはほんとに体が硬いな～」

このフレーズはもう、耳にタコができるように

見た目はインドネシア人っぽい感じでうまそうなんだけどな～

とも、皮肉でいわれたこともあります。

色黒で、

インドネシアはバドミントンが国技で、強い選手がうじゃうじゃいます。

少し話がそれました(-_-;)

じゃあ、

周りにからだが柔らかい人は、何にもみてきました。

（というか、自分より硬い人をみたことがない）

どうしてもそうは思えず、からだが柔らかいのは、先天的なものな気がしてました。

自分はこの体が硬いまま、一生を終えるんだ・・・

ずーっとそう思い込んでいきてきました。

とあるタイミングで、できる男は超少食という本をよみました。

created by Rinker

試しに、バドミントンの大会前に断食を実施、

すると、いつもより動けるではないですか！！

もちろん、それだけで勝てるようになったところまでは行きませんが、

2023年にバドミントンの全国大会である、全日本シニアに出場した時も、緊張しない、堂々と戦えたのは、空腹のおかげかと思っています。

デメリットとして、

断食をつづけたいんだけど、できないというジレンマに陥りました。。。

じゃあ、腸に負担が

いままでは食べるものにまったく関心がありませんでした。

簡単にTadaの経歴を以下に記します。ほとんどが「バドミントン」「電気系」のことで占めている人生です。

Tadaの経歴